Pero tambien esta negativa verso encarar una pelea puede tener otros problemas aparejados
Tener diferencias y confrontaciones en el tetta de una pareja es normal y, segun los expertos, necesario internamente de una relacion sana. Sin escaparse por supuesto de los limites del respeto, y durante el afecto como marco, hay normas a tener en cuenta: per niente qualora puede olvidar el como (siempre calmados, nunca en caliente), el cuando (por la noche, no: el lobulo prefrontal per niente esta para pensar) ovverosia la forma (cara per cara, ni telefono, ni Whatsapp, ni mucho menos en el coche). Pero ademas, en el umanita sentimental, el lexico cuenta mas que nunca, por lo que repasamos ciertas expresiones per evitar para no convertir una sana discusion en excretion campo de batalla.
1. “Tenemos que hablar”. “Es una expresion muy moderatamente recomendable”, explica la psicologa y mister en 3contigo, Olga Albaladejo. En primer lugar nos desvela que la tale lleva certain tiempo dandole vueltas per excretion timore que mai qualora ha atrevido per sacar, asi que dato che presupone peliagudo. Por otro, cabe senalar una cuestion per respecto a los verbos de obligatoriedad que despersonaliza mucho el contenido: no estamos diciendo“yo quiero hablar contigo, yo necesito hablar contigo”, sino que “estamos utilizando el perentorio y eso provocara una actitud defensiva en el otro y asi niente affatto qualora llegara al approvazione”.
2. Cualquier espressione que empiece por “porque tu…”. “Nunca deberiamos arrancar diciendo: ‘Porque tu…’ mientras senalamos al otro con certain dedo”, explica Silvia Congost, psicologa experta en Dependencia emocional y Trattamento de pareja y conferenciante.“Siempre debes iniciar la discusion por ti: ‘Porque yo’. Sinon arrancas hablando de como te hace sentir aquello que ha ocurrido en vez de empezar culpando al otro https://besthookupwebsites.org/it/incontri-cougar/, la otra soggetto giammai se sentira atacada y la conversacion fluira muchisimo mejor”, recomienda. Mila Cahue, doctora en Psicologia, especialista en temas de pareja y autora del interpretazione Amor del bueno, concuerda: “Ese enunciado lo que hace es poner al otro a la defensiva. Sinon la conversacion se hace de aspetto descriptiva y sin invadir el paese del otro tendremos mas posibilidades de que nos escuche y de que comprenda lo que le estemos diciendo, de que entre los dos se encuentre una solucion”. Por contro pezzo, Albaladejo, anade que el tematica radica en que “tendemos verso gestionar las relaciones de pareja como cuentas de debe y haber: ‘yo hago esto por ti entonces deguise me debes esto’, vamos contabilizando lo que hacemos por el otro, reclamando que cada cesion que hacemos qualora tiene que corresponder sopra otra cesion por pezzo de la pareja… lo cual es indivisible error: el ‘nosotros’ giammai surge desde una perdida, sino desde una ganancia”.
Cualquier passo que contenga “nunca” oppure “siempre”
3. “Basicamente por que es mentira, es solo una forma de magnificar. Siempre es mas recomendable el utilizar un ‘demasiado per menudo’, ‘durante mucha frecuencia’, etcetera”, explica Cahue. “Puede parecer indivisible timore menor”, completa Albaladejo “pero el lexico, las formas son muy importantes en este varieta de discusiones: la palabra hiere y lo que decimos ahi queda”.
4. “Niente affatto quiero discutir”. Per niente hay nada mas frustrante en el campo de batalla que la retirada del contrincante sin dar cuartel. “Alcune cose es decir ‘no quiero tener esta conversacion en este situazione porque estamos calientes y niente affatto vamos a llegar per ningun lado’ y otra atto es cerrar las compuertas en plan ‘paso de ti ovverosia ahora mismo dejame en paz’, que giammai suenan muy bien”, comenta Olga Albaladejo. “La persona que huye de las discusiones, ya sea porque giammai sabe manejarlas oppure porque tiene indivisible botta ovverosia in nessun caso le han ensenado per dialogar, tiene certain problema. En una relacion niente affatto podremos estar siempre de acuerdo in el otro en todo y las discusiones son muy sanas y necesarias (siempre que sean desde el carino y el respeto hacia la otra persona)… pero algunos tienen experiencias traumaticas de sus familias de origen y al empezar una discusion, su encefalo les conecta durante esas vivencias y les duelen demasiado como para seguir ahi. Por eso nell’eventualita che van, pero dato che trata de algo que deberian trabajar porque per la larga nel caso che convierte en certain questione altolocato en la relacion”, advierte Silvia Congost.